Самонаблюдение каждый деньДневник Анфисы
Сервис для ведения структурированных дневников самонаблюдения. Простые формы, мягкая аналитика, отчёты для куратора.
Просто
Заполнение за 1–2 минуты, без полей «расскажите подробнее».
Конфиденциально
Данные шифруются, доступ — только у вас и вашего куратора.
Прогресс
Автоотчёты помогают увидеть динамику и обсудить её на сессии.